Abnehmen

Better Belly

Mit dem Better Belly wird der Stoffwechsel angeregt, da der Gürtel den Körper mit einer Temeratur von 60°C erhitzt. Wenn Du dich mit Infrarot-Tiefenwärme bewegst, erzielst Du eine bessere Durchblutung, da der Körper die Temperatur unbedingt ausgleichen möchte. Folglich entsteht im Bauchbereich eine um ein Vielfaches erhöhte Durchblutung. Dies wiederrum kann zur einer erhöhten Fettverbrennung führen.

Du trainierst 2-3x wöchentlich á 30-60 Minuten mit dem Better Belly über einen Zeitraum von mindestens 4 Wochen. In der ersten Woche wirst du gemessen und gewogen. Während des Traninings benutzt du den Crosstrainer, das Fahrrad oder das Laufband. Infrarot-Wärme in Kombination mit Bewegung und gesunder Ernährung kann dazu beitragen, die Fettverbrennung anzuregen. Die Wärme dringt tief in die Fettzellen ein und stimuliert den Stoffwechsel. Weitere Infos erhälst Du bei unserem Team!

Zhendong Vibrationstraining

Zhendong ist keine herkömmliche „Vibra-Platte“. Vibrationstraining, auch als Biomechanische Stimulation (BMS) bekannt, ist in Russland für Weltraumfahrt und Spitzensport entwickelt worden und viele Vibrationsplatten sind heute die Nachfolger.

Die Zhendong-Geräte jedoch haben eine andere Herkunft. Aus der Naturheilkunde und dem Qigong entwickelt, wurde das Gerät nicht für Spitzensportler, sondern für 95% der Bevölkerung konzipiert. Die Anwendung dauert 5 – 10 Minuten – mit verblüffender Wirkung. Der Zhendong kombiniert rechtsdrehendes Vibrationstraining, Reflexzonen- und Rückenmassage in einem Gerät. Das Gerät eignet sich für ein umfassendes Fitness- und Gesundheitstraining bei allen Zielen, zum Beispiel beim Abnehmen für die Haut, als gezielte Entspannungsmassage beim Cooldown, zur Prophylaxe von Osteoporose, beim Gleichgewichtstraining und vielem mehr.

Rollenmassage

Die Rollenmassage kann einen Weg zu einem besseren Hautbild darstellen. Durch die angenehme Massage wird das Entwässern des Bindegewebes unterstützt. Zellverklebungen im Bindegewebe werden gelöst und die Abbauprodukte des Stoffwechsels werden in die Lymphe geschleust, damit sie auf natürlichem Wege abgebaut und ausgeschieden werden können.

Ungeliebte Dellen können beeinflusst werden, die Haut kann gestrafft werden und außerdem fühlt sich die Rollenmassage einfach gut an. Sie eignet sich perfekt als Ergänzung zum Figurtraining.